因为每个人的体质不同、生活工作方式有别、性情习惯各有特点,导致肝的功能状态不同,所以养肝的方法也不能千篇一律。临床常见肝血不足、肝郁气滞、肝火亢盛、肝脾不调四种类型,故饮食养肝可以从养血柔肝、辛散疏肝、酸收敛肝、疏肝健脾入手。
中山市卫生健康局编辑部
编辑:刘姝晗
二审:陈 标
三审:李春媚
素材来源:中国中医药报
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